第一次去宝鸡，想找市内好玩的地方推荐，核心建议是：先集中玩市区核心景点，再根据体力决定是否去周边。推荐顺序为：第一天下午抵达后逛中华石鼓园和青铜器博物院，晚上去陈仓老街；第二天上午登金台观，下午去人民公园或渭河公园散步。住宿首选经二路或高新大道附近，交通方便且餐饮集中。
宝鸡市区的景点大多集中在渭河两岸，非常适合步行或短途公交串联。青铜器博物院是必去之首，它位于中华石鼓园内，收藏了大量周秦时期的青铜重器，比如何尊、大盂鼎等，全程约需2小时。逛完后直接沿石鼓山步道走到山顶，俯瞰渭河与城市全貌，傍晚时分光线最美。中华石鼓园本身也是免费开放的公园，适合慢慢走。从石鼓园东门出来，步行七八分钟就能到陈仓老街，这里复刻了民国时期的宝鸡街景，有各种本地小吃如擀面皮、豆花泡馍，晚餐可以在这里解决。
第二天上午，推荐去金台观。这是张三丰修道的地方，位于市区北面的半山腰，门票仅几元。金台观建筑古朴，有窑洞、道观和观景台，从观前广场能看到宝鸡全景，尤其是渭河如一条玉带穿城而过。游览时间约1.5小时。如果对道教文化不感兴趣，也可以换成宝鸡市博物馆（非青铜器博物院，而是偏重民俗和近现代史的那个），位置在经二路附近，人少清静。
下午的行程相对轻松。人民公园是宝鸡最早的综合性公园，有湖泊、假山和动物园，适合带小孩或老人散步。如果想更安静，可以去渭河公园，这是沿着渭河两岸延伸的带状绿地，有步道、骑行道和健身区，本地人常在这里放风筝、遛狗。傍晚时分，在渭河桥上走一走，看落日余晖映照河面，非常惬意。
关于住宿，建议优先考虑经二路沿线。这里是宝鸡的传统商业中心，有开元商城、银泰城等，餐饮选择多，且公交直达火车站和主要景点。如果更看重环境和新酒店，高新大道是新区，酒店设施较新，离中华石鼓园更近，但餐饮密度略低一些。预算有限的话，火车站附近也有经济型连锁酒店，不过晚上可能稍吵。无论选哪里，尽量订在渭河以南，因为主要景点多在南岸。
如果时间充裕，可以在市区基础上再增加一天去法门寺或太白山，但这两个都不属于“宝鸡市内”范畴。市内还有一个小众点值得提：长乐塬抗战工业遗址，位于市区东面，是抗战时期申新纱厂旧址，保留了大量窑洞车间和机器，适合历史爱好者。不过它位置稍偏，需要打车前往。
最后提醒一点：宝鸡市区不大，景点之间滴滴快车基本在10-20元内，公交也能覆盖。吃饭推荐试试西府老街（在市区西边，打车约15分钟），那里集中了岐山臊子面、凤翔豆花、陇县核桃馍等本地特色，比陈仓老街更接地气。整体来说，宝鸡是一座节奏慢、文化底蕴厚的城市，按照上述顺序走下来，两天时间刚好不赶不累。
