从汉中出发去甘南旅游最佳路线是走G75兰海高速经陇南、舟曲进入甘南，全程约450公里，5-6小时车程，建议在舟曲或迭部县停车休整。这条汉中出发去甘南旅游最佳路线能避开兰州绕行，节省2小时，且沿途风景变化丰富，适合自驾。停车方面，甘南景区停车场多免费或低价，但夏季旺季需早到；时间上推荐3-5天，重点放在扎尕那、拉卜楞寺和桑科草原，避免赶路。
具体路线规划：从汉中上G5京昆高速，转G75兰海高速向陇南方向。在陇南市可选停留休整，这里停车场充足，如武都区停车场。之后沿G212国道经舟曲县进入甘南，舟曲是进入甘南的门户，停车方便，可在此过夜。次日从舟曲出发，走S313省道直达迭部县，约2小时。这段路况良好，但部分山路弯多，需小心驾驶。到达迭部后，核心景点是扎尕那，建议将车停在景区入口停车场（免费），乘景区车或徒步游览，避免山路拥堵。
时间分配建议：第一天从汉中出发，下午抵达舟曲，游览舟曲拉尕山或白龙江峡谷，宿舟曲。第二天上午驱车至扎尕那，游玩至傍晚，宿迭部县城。第三天从迭部出发，经G213国道至郎木寺（约2小时），停车在郎木寺镇停车场，游览格尔底寺和纳摩峡谷。第四天前往夏河县，参观拉卜楞寺，停车在寺前广场停车场（免费），游览需半天。第五天返程，可走桑科草原，经合作市、临夏回汉中，全程约6小时。
停车注意事项：甘南景区如扎尕那、郎木寺的停车场夏季上午9点前易满，建议早到。拉卜楞寺周边有多个停车场，推荐南门停车场，车位多且离寺近。若自驾房车或SUV，部分山路需注意限高，如舟曲到迭部段有2.2米限高杆。时间上，若只有3天，可压缩为：汉中-舟曲-扎尕那-郎木寺-夏河-返程，但会较赶，建议至少4天。
其他细节：甘南海拔在2500-3500米，从汉中出发需注意高反，建议在舟曲（海拔约1400米）适应一晚。沿途加油站在舟曲、迭部、郎木寺均有，但建议在汉中或陇南加满油。餐饮方面，甘南藏餐以牛羊肉、糌粑为主，可自带零食。整体而言，这条汉中出发去甘南旅游最佳路线兼顾效率与风景，适合自驾爱好者。
