想去连云港旅游，最核心的攻略就是：花果山看猴、连岛玩海，市区吃海鲜，两天一夜足以玩透精华。建议第一天上午登花果山，下午去连岛看日落；第二天逛市区或选一个周边景区，这样节奏最舒服。以下从吃、住、行到景点细节，帮你一次性理清。
先说花果山。作为连云港旅游的招牌，花果山是5A级景区，玉女峰是江苏最高点，登顶后视野极佳。景区入口有停车场和游客中心，建议乘坐景交车上山，再步行下山，这样能节省体力。山上猴子很多，不要主动投喂或挑逗，避免被抓伤。水帘洞是必打卡点，但旺季排队较长，建议早点去。整个游玩时间约4-5小时。
从花果山下来，可以直奔连岛。连岛是连云港的海滨核心，有大沙湾和苏马湾两个浴场，沙滩质量不错。苏马湾更安静，适合拍照和发呆。下午4点后光线柔和，是拍海景的最佳时段。岛上也有海鲜排档，但价格比市区贵，建议回市区吃。
如果时间充裕，连云港旅游还可以搭配其他景点。比如二郎神文化遗迹公园，适合喜欢神话故事和古建筑的游客，园内以二郎神传说为主线，文化氛围浓厚。孔望山有汉代摩崖石刻，是历史爱好者的宝藏地，山上古树参天，登高可望海。桃花涧风景区春季最美，桃花盛开时如同世外桃源，平时则以溪流和奇石为主。渔湾风景区以瀑布和水潭著称，夏季玩水很凉快，适合带孩子去。秦山岛旅游景区需要坐船上岛，岛上遗留有秦代遗迹，风景原始，但要注意船班时间。云龙涧原生态风景区是徒步爱好者的选择，植被茂密，空气清新，适合洗肺。伊园则偏重园林景观，适合休闲散步。
住宿方面，建议住在连云区，靠近连岛和火车站，去花果山也方便。预算充足可选海景酒店，想看日出直接住连岛上。市区海州区也有不少经济型连锁酒店，性价比高。连云港旅游的旺季是5-10月，尤其是暑假和国庆，酒店价格会翻倍，建议提前两周预订。
吃是连云港旅游的重头戏。海鲜是绝对主角，推荐墟沟海鲜美食城，本地人也常去。必点菜有清蒸梭子蟹、椒盐皮皮虾、蒜蓉生蚝，还有特色沙光鱼汤。如果吃不惯海鲜，可以试试花果山附近的板浦凉粉和豆丹（豆虫），后者是当地特色，口味独特。街边小吃摊的烤鱿鱼和铁板豆腐也不错，价格实惠。
交通方面，连云港有高铁站（连云港站）和机场（花果山机场），市区公交和BRT覆盖主要景点。去花果山可以坐B11路或游1路，去连岛坐游3路或游6路。打车的话，从市区到花果山约30元，到连岛约40元。自驾的话，景区停车费大多在10-20元/次。
最后给两个避坑提醒：一是花果山山脚下的纪念品价格虚高，不要急着买；二是连岛浴场下午5点后禁止下水，注意时间。如果只有一天时间，就专注花果山和连岛；两天以上，可以加一个孔望山或渔湾，体验更丰富。
