想看连云港的山海全景，最经典的组合就是先登花果山，再游连岛。建议安排两天时间：第一天上午攀登花果山主峰玉女峰，俯瞰黄海与城市交织的壮阔画卷；下午游览山中的水帘洞、三元宫等古迹；第二天前往连岛，沿海滨栈道漫步，在大沙湾浴场感受浪花拍岸，最后登上苏马湾的观景台，回望花果山与连岛相依的海天一线。这个行程能让你一次性领略连云港风景区山海交融的核心魅力。
花果山作为国家5A级旅游景区，是连云港风景区的标志性名片。景区内山水相映，古建筑群保存完整，文物古迹众多。从山门进入后，建议乘坐景交车直达玉女峰，这里是江苏最高峰，天气晴朗时能看到海面波光粼粼，连岛如翡翠般镶嵌其中。下山时不妨慢行，水帘洞的飞瀑在雨季尤为壮观，三元宫的建筑群则藏着《西游记》的文化印记。景区设施完善，游客中心、停车场、餐饮住宿一应俱全，建议聘请讲解员或使用语音导览，深入了解花果山的历史故事和文化内涵。
连岛虽然不在给定的景区列表中，但它是与花果山形成山海对景的关键。从花果山下来后，驱车约30分钟即可抵达连岛。这里的大沙湾浴场沙质细腻，适合亲子戏水；苏马湾的礁石群在退潮时能捡拾贝壳，傍晚的日落更是摄影爱好者的天堂。如果时间充裕，可以乘船环岛，从海上仰视花果山的险峻轮廓，这种视角是登山时无法体会的。
如果还想拓展行程，连云港风景区还有多个4A级景点值得顺路探访。二郎神文化遗迹公园位于灌南，距离市区约1小时车程，园内的古建筑群与花果山的道教文化一脉相承，适合对神话传说感兴趣的游客。伊园以园林景观为主，春季花开时与花果山的山花烂漫相映成趣。孔望山则以汉代摩崖石刻闻名，山体虽不高，但文化底蕴深厚，适合在登山后作为文化补充。桃花涧风景区的溪流与桃花在三四月间格外动人，渔湾风景区的瀑布群在夏季水量充沛，是避暑玩水的好去处。秦山岛旅游景区需要乘船上岛，岛上的军事遗址与海蚀地貌独具特色。云龙涧原生态风景区则保留了更原始的山林风貌，适合徒步爱好者。
在规划路线时，建议将花果山和连岛作为核心，其他景点根据兴趣和时间穿插。例如：第一天游花果山后，晚上住市区，第二天上午逛孔望山或桃花涧，下午再上连岛。如果只有一天时间，可以早上登花果山，中午在山下吃海鲜，下午直奔连岛，傍晚在苏马湾看日落。连云港风景区的交通网络比较成熟，花果山和连岛之间有多条公交线路，自驾的话停车也方便。门票方面，花果山旺季100元，连岛大沙湾+苏马湾联票50元，性价比很高。记得带好防晒和舒适的鞋子，山海之间的温差较大，早晚可能需要薄外套。
