乘坐连云港到襄阳高铁全程约4-5小时，建议早上出发，中午抵达襄阳后先入住酒店，下午游览古隆中，第二天上午逛襄阳古城和米公祠，下午去唐城影视基地，第三天可选择汉江游船或鹿门山。住宿推荐襄阳古城附近的鼓楼巷或人民广场区域，交通便利且美食集中。
从连云港出发，高铁班次多集中在上午7点至下午2点，二等座票价约300元。抵达襄阳东站后，可乘公交K12路或打车约40分钟到达市中心。第一天行程紧凑些：古隆中是诸葛亮故居，核心看三顾堂、武侯祠和腾龙阁，建议游览2小时。之后打车10分钟到襄阳古城，北街是步行街，尽头就是临汉门城楼，傍晚登楼看汉江日落。晚餐推荐北街的襄阳牛肉面配黄酒，人均20元。
第二天上午去米公祠，这里是米芾的书法艺术馆，收藏大量碑刻，游览1小时足够。之后乘公交511路到唐城影视基地，这是《妖猫传》的拍摄地，分皇宫、东西市、青龙寺等区域，建议租汉服拍照，下午3点有唐风演出。晚上可返古城看汉江灯光秀，住鼓楼巷的民宿，价格150-300元，离夜市近。
第三天如果精力充沛，上午可乘船游汉江，从龙子口码头到鱼梁洲，全程约1小时，票价50元。下午去鹿门山，这里是孟浩然隐居地，登山约1.5小时，山顶有浩然亭可俯瞰汉江。如果时间紧张，直接去襄阳博物馆（昭明台内）看青铜器和漆器，免费且人少。
关于住宿，人民广场区域的酒店性价比高，如维也纳酒店，双床房约200元，出门就是公交站。若想体验老城生活，鼓楼巷的巷子客栈带独立小院，步行到古城墙只要5分钟。注意：周末和节假日襄阳古城内住宿紧张，建议提前3天预订。
美食方面，早餐必试黄酒配牛杂面，鼓楼十字街的“王府面馆”最地道；午餐推荐汉江边的“鱼梁洲渔港”，点清蒸翘嘴鲌和莲藕排骨汤；晚餐去北街夜市吃红糖饼和炒米粉。带伴手礼的话，襄阳明信片在米公祠门口有售，还有诸葛亮羽扇挂件。
最后提醒：襄阳夏季炎热，带防晒霜和遮阳帽；高铁票建议买G字头直达车次，中途停靠徐州东、郑州东，总耗时最短。如果带孩子，可增加襄阳科技馆（免费，需预约），位于东津新区，从古城打车20分钟即到。整体预算约人均1500元（含交通住宿），三天两夜节奏刚好。
