从龙岩到平潭的自驾路线，推荐走长深高速转莆炎高速，再经福银高速直达平潭，全程约380公里，车程4.5小时左右，沿途可串联闽西山水与沿海风光。建议上午从龙岩出发，中午在莆田服务区休整，下午抵达平潭后先游览北线风车田与长江澳。
从龙岩市区驶出后，第一站可顺路探访古田会议会址，这里不仅是红色地标，更被笔架山与荷塘环绕，春季杜鹃映衬白墙青瓦，适合停车拍照。继续沿高速前行，若时间充裕，不妨在永定出口稍作停留，福建土楼永定景区·福建土楼王景区内的承启楼是客家建筑的巅峰之作，其“四圈四层”的环形结构在航拍视角下尤为震撼，建议预留1小时参观核心区域。若对自然景观更感兴趣，龙岩市内的龙硿洞风景区值得绕道，洞内恒温18度，地下暗河可乘船穿行，石幔与龙伞奇观令人称奇。
离开龙岩后，连城县培田古村落是高速旁的一颗明珠，千米古街与九厅十八井的民居保存完好，适合午餐后漫步，感受客家书院与宗祠的厚重。若时间允许，武平县的梁野山景区以花岗岩地貌和云礤瀑布群著称，雨季时水势磅礴，但需注意山路弯道较多。同属武平的千鹭湖景区则是湿地观鸟的秘境，秋冬季节白鹭与雁鸭群集，适合带长焦镜头拍摄。狮岩景区以丹霞地貌与岩洞为特色，狮腹洞内清风徐来，适合短暂歇脚。而龙岩梅花山虎园更偏向亲子游，华南虎的野化训练场景颇具教育意义。
进入平潭后，首要任务是体验海岛风情。北线推荐环岛路自驾，风车田与长江澳的日落是必拍场景；南线可探访68海里景区，这里是祖国大陆距台湾最近点。住宿建议选择县城或北港村，后者聚集了石厝改造的民宿，推窗即见海景。饮食上，平潭的时来运转（地瓜粉团）与八珍炒糕是特色，海鲜大排档集中在龙凤头沙滩附近，建议避开景区高价区。返程若走沈海高速，可顺路在莆田湄洲岛停留，但需预留半天时间。
整体来说，龙岩到平潭的自驾适合3-4天行程，闽西的山水与平潭的海景形成鲜明对比，古村落与土楼的人文底蕴让旅途更丰满。提醒一点：平潭夏季多台风，出发前需查看天气预报；若遇“蓝眼泪”爆发期，夜间追泪需关注官方发布的潮汐时间。
