从三明市机场自驾出发，先走沙县快速通道连接长深高速，全程约30分钟可达市区；机场停车场位于航站楼正前方，首小时免费，过夜每天封顶30元。若去泰宁或永安，从机场上高速后分别需1.5小时和1小时，建议避开早晚高峰以节省时间。
三明市机场位于沙县，距离市区约25公里，自驾是最灵活的抵达方式。下飞机后，沿机场大道直行约2公里就能看到沙县快速路入口，这条路双向六车道，限速80公里/小时，直达三元区。如果目的地是市区核心商圈如万达广场，全程无红绿灯，实测22分钟能到。需要留意的是，快速路在雨天会有些路段积水，减速慢行即可。
停车方面，三明市机场的停车场分室内和露天两块。室内车位较少但遮风挡雨，露天车位充足。收费标准是：首小时内免费，超过1小时至24小时每车次10元，之后每24小时递增20元，过夜连续停放3天封顶90元。建议短停用室内，长停选露天，因为露天车位离航站楼步行仅3分钟。如果接机时间短，可以直接在航站楼前即停即走区临时停靠，但不要离开车辆。
路线规划上，从三明市机场出发有三条主流方向。往北去泰宁古城或大金湖，从机场上长深高速转福银高速，全程约110公里，路况好时1小时20分钟。往南去永安桃源洞或鳞隐石林，同样走长深高速转泉南高速，90公里需1小时。往东去尤溪联合梯田，则经沙县快速路转京台高速，120公里约1小时40分钟。每个方向的高速出口都有清晰路牌，导航基本不会错。
时间建议上，避免在节假日首日和最后一日下午4点至7点进出三明市机场，那时高速入口常排长队。平日最佳出发时间是上午9点前或下午2点后，路面车流稀疏。若遇大雾，机场周边能见度可能低于50米，务必开雾灯并保持200米车距，高速会限速60公里/小时。
另外，三明市机场的加油站就在停车场出口对面，92号和95号汽油齐全，出发前加满油能省去中途找站麻烦。如果是租车自驾，机场内有一嗨和神州租车点，取车后直接上快速路，比市区租车点省15分钟绕路时间。整体来看，三明市机场的自驾配套已很成熟，只要避开高峰、提前规划路线，就能轻松衔接后续旅程。
