秦皇岛旅行自由行建议先抵达北戴河站或秦皇岛站，北戴河站离海边更近。市内主要靠公交、出租车和共享单车，去山海关老龙头可坐33路或打车。门票方面，鸽子窝公园约25元，山海关景区联票约40元，老龙头单独50元。美食推荐去石塘路市场吃海鲜，海虹、皮皮虾便宜新鲜，本地人常去北戴河海滨饭店吃蒸汽海鲜。
如果你从北京出发，高铁到北戴河站约2小时，票价80元左右，出站后打车到刘庄民宿区只需15分钟。秦皇岛旅行中交通最省心的是租电动车，很多民宿提供租赁，一天50元能沿着滨海大道骑到鸽子窝，沿途看海景很惬意。公交线路覆盖主要景点，比如34路连接北戴河和秦皇岛市区，票价2元，但夏季人多，带小孩建议打车。
门票建议提前网上预订，比如鸽子窝公园旺季现场排队久，美团买票扫码进园。山海关景区包含天下第一关、王家大院等，联票比单买划算。老龙头是长城入海处，门票含讲解器，带孩子去能听历史故事。注意学生证和老年证有半价优惠，记得带证件。
吃海鲜是秦皇岛旅行的重头戏。刘庄夜市的海鲜大排档虽然热闹，但价格偏高，本地人更推荐去石塘路市场自己挑海鲜，然后找附近餐馆加工，加工费每斤10元。必尝的是清蒸皮皮虾、辣炒花蛤和海鲜饺子。除了海鲜，山海关四条包子值得一试，猪肉大葱馅2元一个，配一碗小米粥很落胃。如果吃腻了海鲜，秦皇岛市区有家“老火房”做东北菜，锅包肉和地三鲜分量足。
住宿方面，北戴河刘庄民宿区性价比高，步行到海边10分钟，双人间淡季100元出头。想住海景房可选鸽子窝公园附近的酒店，旺季提前一个月订。山海关老龙头附近有古城民宿，晚上安静，适合自驾游客。
行程安排上，第一天到北戴河后先逛鸽子窝公园看日落，第二天上午去山海关看天下第一关，下午去老龙头看长城入海，第三天回市区吃海鲜或逛秦皇岛野生动物园。如果时间充裕，可以加一天去南戴河仙螺岛坐跨海索道，门票含索道约100元，天气好时海景很震撼。
最后提醒：秦皇岛旅行旺季是7-8月，海边人多，建议6月或9月去，天气凉爽且住宿便宜。带好防晒霜和驱蚊液，海边紫外线强，傍晚蚊虫多。下载高德地图查公交实时位置，避免等车太久。吃海鲜时喝点白酒或吃大蒜，防止肠胃不适。
