赣州最值得去的景点集中在红色历史和山水奇观两类，推荐优先安排三百山国家级风景名胜区、共和国摇篮景区和三僚风水文化景区，这三个地方分别代表了赣州的自然地质、红色文化和传统风水特色，吃住行方面建议住在章贡区或瑞金市区，交通以自驾或包车最方便。下面逐一拆解怎么玩、怎么吃、怎么住。
先说景点。如果你对赣州什么地方好玩的景点推荐有明确需求，三百山国家级风景名胜区是自然爱好者的首选。这里以火山岩地貌和原始森林共生为特色，东江源瀑布群沿溪而上，知音泉的双瀑双潭结构非常罕见，两股水流从火山岩裂隙跌落，声音如天然乐章。建议花大半天时间徒步溯溪，夏季避暑极佳。山下有农家乐提供客家菜，住宿可选安远县城，价格适中。
共和国摇篮景区位于瑞金城西，核心是叶坪和沙洲坝。这里不是奇峰险壑，而是一片被历史赋予意义的山水：古樟树林、池塘和丘陵构成了1930年代苏维埃临时中央政府的背景。春天油菜花开时最出片，秋天丹桂飘香，红井的井水依然清冽。游玩重点在于参观革命旧址群，建议预留半天，并请讲解员了解历史细节。瑞金市区住宿选择多，推荐住红都大道附近，吃饭以赣南小炒鱼和红军菜为特色。
三僚风水文化景区在兴国县，是风水文化的发源地。村落依山傍水，形如太极图，后龙山如屏，溪流环抱，每一座祠堂的坐落都遵循“觅龙、察砂、观水、点穴”的古法。这里适合对传统文化感兴趣的游客，可以请当地村民做向导，讲解七星池、龟蛇相会等风水布局。景区内无大型酒店，建议住兴国县城，开车约30分钟。
吃住行安排上，赣州城区（章贡区）是交通枢纽，酒店从快捷到星级都有，推荐住在古城墙附近，晚上可逛宋城步行街。吃方面必尝三杯鸡、荷包胙、宁都肉丸，早餐来一碗安远三鲜粉。如果走三百山线，建议住在安远县；走红色线住瑞金市区；风水线住兴国县城。交通以自驾最灵活，赣州西站有高铁，但去各县景区需换乘大巴或包车，包车一天约400-600元。
最后提醒：三百山部分路段湿滑，穿防滑鞋；共和国摇篮景区夏季蚊虫多，带驱蚊液；三僚风水景区建议避开雨天，泥路难行。按照这个安排，三天两夜就能把赣州精华走透。
