宜春有温泉的地方叫温汤镇，位于明月山脚下，最核心的体验就是在温汤古井周边泡脚、泡温泉，建议第一天下午抵达后先逛古井泉街，晚上泡温泉；第二天上午爬明月山，下午去明月山天沐温泉或维景国际温泉；第三天可以逛逛周边的南惹古村或仰山栖隐禅寺。住宿首选温汤镇内的温泉酒店，既能随时泡汤，又方便去景区。
温汤镇是宜春温泉的集中地，这里最出名的就是温汤古井，常年水温在68-72摄氏度之间，富含硒等矿物质。到了温汤镇，你可以在古井边的公共泡脚池免费泡脚，感受当地居民的生活方式。如果想体验更私密的环境，镇上有大大小小几十家温泉酒店和民宿，比如明月山天沐温泉、维景国际温泉度假酒店，这些地方都有室内外温泉池，适合不同预算的游客。
景点顺序上，建议第一天以温汤镇为中心。到达后先在古井泉街闲逛，这条步行街有各种小吃和特产，比如富硒盐皮蛋、明月山豆腐。傍晚时分去古井泡脚，或者直接入住酒店泡温泉，缓解旅途疲劳。第二天一早出发去明月山，这是宜春的标志性景点，可以坐缆车上山，游览青云栈道、月亮湖、星月洞等。下山后如果还有精力，可以再去泡一次温泉，或者去附近的南惹古村，那里有千年银杏树和古朴的村落，很适合拍照。第三天如果时间充裕，可以去仰山栖隐禅寺，这是禅宗沩仰宗的发源地，寺庙藏在山中，环境清幽，适合静心。
住宿方面，最推荐住在温汤镇内的温泉酒店，比如明月山维景国际温泉酒店，房间内就有温泉泡池，晚上可以边泡边看星空。如果预算有限，镇上的温泉民宿也是好选择，很多民宿会提供公共温泉池，价格更实惠。注意不要住在离温汤镇太远的地方，否则去古井和明月山都不方便。
在温汤镇泡温泉时，有几个小技巧：一是最好在饭后一小时再泡，避免空腹或饱腹；二是每次泡15-20分钟就起来休息一下，多喝水；三是泡完后不要马上洗澡，让矿物质在皮肤上多停留一会儿。另外，温汤镇的温泉是天然真温泉，认准“温汤古井”出水的酒店或泡池，效果更有保障。
总的来说，宜春有温泉的地方就叫温汤镇，这里集温泉、山水、古村于一体，三天两夜的行程比较合理。第一天泡温泉、逛古街，第二天爬明月山、泡温泉，第三天探访古村或寺庙，这样的顺序既不会太赶，又能深度体验宜春的温泉文化和自然风光。
