到南昌旅游，最方便的火车站是南昌站和南昌西站。南昌站位于市中心老城区，周边景点集中，适合短途游玩；南昌西站是高铁站，离红谷滩新区近，适合需要快速接驳或前往新城区。建议玩2-3天，节奏可以安排一天老城文化游、一天新区现代游，预算人均约800-1500元，具体看住宿和餐饮选择。
南昌站出站后，步行就能到滕王阁、八一广场等核心景点，周边公交和地铁1号线直达，适合喜欢步行或短途游的游客。南昌西站则更便捷地连接地铁2号线，去融创文化旅游城或南昌之星摩天轮更快。如果从外地坐高铁到南昌，选南昌西站更省时；如果飞机落地，昌北机场到两站都有机场大巴，约1小时车程。
行程节奏上，第一天推荐从南昌站开始，上午游览滕王阁（门票50元），感受“落霞与孤鹜齐飞”的意境；下午逛八一广场和八一起义纪念馆（免费），晚上在绳金塔美食街吃瓦罐汤和拌粉。第二天可以转战南昌西站方向，上午去江西省博物馆（免费，需预约），看海昏侯墓出土文物；下午到南昌之星摩天轮（票价50元），俯瞰赣江夜景。如果时间充裕，第三天可以安排梅岭国家森林公园（门票20元），爬山吸氧，或者去万达主题乐园（票价约200元）。这样三天行程不赶，每天步行约1万步，适合家庭或情侣。
预算参考：交通方面，市内地铁单程2-6元，打车起步价8元，三天交通费约50-100元。住宿方面，南昌站附近经济型酒店200-300元/晚，南昌西站周边连锁酒店300-400元/晚，两晚合计400-800元。餐饮上，南昌特色小吃如拌粉（6-10元）、瓦罐汤（10-20元），正餐人均30-60元，三天餐饮约200-400元。门票加购物，滕王阁、南昌之星、博物馆等主要景点约150元，加上纪念品，总预算在800-1500元之间。如果选南昌站附近住，吃饭便宜，适合预算紧张的学生党；南昌西站旁住宿稍贵，但离新区景点近，省下打车费。
整体来说，南昌旅游到哪个火车站方便取决于你住哪里。老城景点多选南昌站，新城区或高铁出行选南昌西站。建议第一天用南昌站周边资源，第二天再转到南昌西站附近，这样既节省时间，又能体验南昌的古今风貌。预算控制上，避开节假日住宿会便宜，提前订票也能省下高铁差价。
