三天两夜的舟山群岛行程，最省心的规划是：第一天抵达朱家尖，游玩南沙和普陀山风景名胜区；第二天乘船去嵊泗列岛或花鸟岛，住一晚看日出；第三天返程时顺路逛定海古城。人均花费约800到1500元，包含船票、住宿和餐饮，旺季价格会翻倍。下面把路线和费用拆开讲。
先说交通，这是舟山群岛攻略里最需要提前做功课的部分。从宁波或上海出发，自驾经跨海大桥可直达舟山本岛和朱家尖，但去普陀山风景名胜区必须换乘轮渡，船票单程30元，班次密集。若计划去嵊泗列岛，需从沈家湾码头坐船，航程约两小时，票价在100到150元之间。花鸟岛更远，通常要在嵊泗中转，建议至少留出半天时间在海上。
住宿选择直接影响花费。朱家尖景区附近的民宿淡季200元左右一晚，旺季涨到500元以上。如果想体验海岛特色，嵊泗列岛上的渔家乐性价比高，包三餐每人每天约300元。花鸟岛的蓝白色民宿是网红打卡点，价格偏高，标间普遍在600到800元，但推开窗就是海景，值得为这份体验买单。
路线安排上，第一天建议集中在朱家尖和普陀山。上午先走普陀山风景名胜区，这里不仅是佛教圣地，千步沙的沙滩也适合散步，门票160元，加上往返船票和岛内交通，人均预算250元左右。下午返回朱家尖，南沙的沙雕节和海上项目可以玩到傍晚，门票70元。如果对武侠文化感兴趣，可以顺路去舟山桃花岛风景旅游区桃花峪景区，但船班较少，时间紧张的话可以舍弃。
第二天是跳岛游的重头戏。从朱家尖码头坐船到嵊泗列岛，约两小时航程。抵达后先去基湖沙滩踩水，再去六井潭看海蚀地貌，这两个点门票各50元。傍晚赶到花鸟岛，入住后直奔花鸟灯塔，这座1870年建成的远东第一灯塔在日落时分格外壮观，灯塔本身免费，但上岛需购买联票，含船票和岛上交通，约200元。如果时间充裕，可以住一晚次日清晨看日出，那场景绝对值得早起。
第三天返程时，可在定海古城停留两小时。中国海防博物馆依托光绪年间的震远炮台而建，门票30元，能了解舟山的海防历史。旁边的中国灯塔博物馆也值得一逛，展品从战国青铜灯具到近代透镜都有，免费开放。这两个博物馆相距不远，步行可达，作为行程收尾既轻松又有文化厚度。
花费明细方面，船票是大头。如果按朱家尖、嵊泗、花鸟三地连游算，船票总支出约400元。门票合计约500元，住宿两晚按经济型算600元，餐饮每天150元，三天450元。总计约1950元，但若只玩普陀山和朱家尖，砍掉跳岛部分，预算能压到800元以内。省钱技巧是提前在网上订联票，部分景点组合能打八折，另外淡季船票和住宿都有折扣，错峰出行能省三分之一。
最后提醒几个避坑点。嵊泗到花鸟岛的船每天只有一班，务必提前一天在公众号上抢票。普陀山风景名胜区节假日人流量极大，建议早上七点前上岛避开排队。南洞艺谷虽然壁画有特色，但位置偏、交通不便，除非自驾否则不值得专程跑一趟。舟山群岛的天气多变，夏季台风季船班会停航，出发前三天要密切关注海事通知。掌握这些信息，你的海岛行程就能既省心又省钱了。
