如果只挑一个答案，日照最值得去的海滩是万平口海滨风景区，它沙滩平缓、配套成熟，第一次来日照选它基本不会出错。但要说本地人平时更爱去哪儿，答案会分散在四片性格迥异的海滩上，从热闹到清静、从赶海到看日出，各有各的玩法，下面按需求拆开讲。
万平口海滨风景区是日照的门面，沙滩长度足有4公里，沙质细软，坡度极缓，往海里走几十米水才到腰，带小孩的家庭最合适。景区近年免费开放，内部有冲洗区、更衣室和大量遮阳伞，旺季时人确实多，但胜在服务齐全。如果想下水游泳、玩水上摩托或帆船，这里设施最完善。它的缺点也明显——旺季像下饺子，本地人反而避开周末去。
往南走约两公里，是本地人私藏的灯塔风景区。这片海滩紧挨着日照港，礁石与沙滩交错，退潮后露出大片礁石区，螃蟹、海螺、小鲍鱼都藏在石缝里，赶海体验比单纯玩沙有趣得多。沙滩本身不算宽，但胜在清净，傍晚来看灯塔亮灯、拍日落剪影是经典项目。注意礁石湿滑，穿防滑鞋，别光脚乱踩。
再往南，森林公园海滩是日照沙质最细的一片，因为位于海滨国家森林公园内，需要买门票才能进。里面人少、树多，沙粒白净，踩上去像面粉一样软。这片海滩适合想安静待一天的人，租个吊床挂在黑松林里，吹着海风睡午觉，或者沿着海岸线骑双人自行车。缺点是离市区远，打车约半小时，且周边餐饮选择少，建议自带食物。
如果追求最原生态的体验，去任家台礁石公园。这里严格说不是沙滩，而是大片黑色礁石滩，但退潮后的滩涂上全是海葵、寄居蟹和牡蛎，本地人赶海首选这里。旁边就是渔村，可以跟着渔民出海拉网，回来直接在码头加工现煮的海鲜。沙滩面积小，不适合游泳，但看日出角度极佳，清晨涨潮时礁石间的浪花拍岸很壮观。
综合来看，带娃玩水选万平口，赶海捡螺去灯塔，躺平发呆去森林公园，体验渔民生活去任家台。如果时间紧，只去万平口加灯塔就够玩一整天。日照海滩整体都不错，关键看你想要热闹还是清静——旺季时万平口人多到像煮饺子，但设施也最全；淡季时任何一片海滩都空旷得能听到自己的脚步声。
最后提醒一句，日照海滩的沙质普遍偏粗，不像三亚那样细腻，但胜在海水干净、浪小，适合家庭游。每年6月到9月是下海旺季，7、8月水温最舒适，但人也最多。想避开人流，建议早上6点前到海滩看日出，那时候整片海都是你的。
