临沂周边的短途游选择其实相当集中，如果只有一天时间，最经典的组合就是沂蒙山、竹泉村与天蒙景区这条线。这三处相距不远，上午爬山看地貌，下午逛古村吃农家饭，一天往返完全来得及。如果想把行程排得更满，中国兰陵压油沟风景区或临沂红石寨旅游度假区也可以作为备选，但建议优先走主线。
先说核心路线。早上建议直奔沂蒙山旅游区，这里以岱崮地貌和森林覆盖率高著称，主峰海拔约1000米，徒步往返约三小时。体力一般的游客可以坐索道上山，节省时间去看云海和悬崖栈道。下山后驱车半小时到竹泉村，这个村子最大的特色是泉水穿村而过，石板路两侧全是竹林和溪流，夏天尤其凉快。村内保留了不少石头老宅，有些改成了茶馆和手工作坊，可以花一小时慢慢逛。下午三点左右转往天蒙景区，这里的亮点是悬索桥和玻璃观景台，视野开阔，能俯瞰整片沂蒙山系。如果时间紧张，天蒙可以不登顶，只走精华段环线，大约一个半小时就能完成。
如果对地质景观特别感兴趣，临沂红石寨旅游度假区值得加进备选。它离主线不远，丹霞地貌的红岩峭壁在下午逆光时非常出片，和沂蒙山的绿色形成强烈对比。但要注意，红石寨的步道台阶较多，带老人小孩的话会稍显吃力。另一个适合顺路调整的选择是中国兰陵压油沟风景区，它更偏向古村落体验，有石碾、油坊等老物件展示，适合喜欢人文的游客。不过压油沟在兰陵县，距离主线稍远，如果当天已经走了沂蒙山和天蒙，建议把压油沟留到下次单独安排。
关于午餐，竹泉村内的农家乐就能解决，主打沂蒙炒鸡、煎饼卷大葱和泉水豆腐，人均四五十元。不建议在景区门口的大排档吃，味道一般且价格偏高。如果想吃得更地道，可以开车到附近乡镇的集市找小馆子，但会额外占用时间，一日游的话还是以方便为主。
交通方面，从临沂市区出发，走京沪高速转日兰高速，到蒙阴县下道后沿旅游专线行驶，全程约两小时。三处景点之间没有直达公交，建议自驾或包车，包车一天约三四百元。节假日期间，沂蒙山和天蒙的停车场上午十点后基本满位，最好八点前抵达。另外，竹泉村下午游客较多，如果想避开人流，可以把竹泉村和天蒙的顺序对调，先爬山后逛村。
最后提醒一点，临沂附近的景点在夏季雷雨天气时，天蒙的玻璃栈道会临时关闭，出发前记得看天气预报。如果遇到雨天，可以把天蒙替换成九间棚旅游区或冠山风景旅游区，这两处同样有岱崮地貌，但步道更平缓，雨天安全性更高。整体来说，这条一日返路线强度适中，适合大多数游客，只要把握好时间节奏，完全能在天黑前回到市区。
