第一次去延边，建议按“延吉市区—珲春—图们—龙井—和龙”的顺序走，把延吉作为落脚点，先逛市区吃住，再辐射周边县市，这样交通最顺、体力最省。延边旅游景点大全排名里，延吉的朝鲜族民俗园、帽儿山，珲春的防川一眼望三国，图们的口岸国门，龙井的琵岩山，和龙的仙峰国家森林公园是必去核心，住宿则首选延吉大学附近或高铁站周边，方便换乘和夜宵。
延吉是延边州首府，也是大多数游客的第一站。这里的朝鲜族民俗园适合白天穿韩服拍照，园内还原了传统民居和市集场景，傍晚亮灯后更有味道，门票不贵，但节假日人多建议早去。帽儿山就在市区南边，爬上去能俯瞰延吉全城，天气好时能看到远处的长白山轮廓，全程约两小时，适合作为抵达到达后的热身。延吉的吃住选择最丰富，水上市场早市一定要去，打糕、米肠、江米鸡都在这条街上，早上六点就开市，九点后陆续收摊。住宿方面，延吉大学对面那条街的酒店和民宿性价比最高，楼下全是烤肉店和咖啡厅，晚上逛到凌晨也不愁没吃的，而且去民俗园和帽儿山都有直达公交。
第二站建议去珲春，从延吉坐高铁约半小时。防川风景区是珲春最核心的景点，站在龙虎阁上能同时看到中国、俄罗斯和朝鲜三国领土，图们江在这里汇入日本海，视野非常开阔。注意防川离市区有六十多公里，包车往返约三百元，或者坐旅游专线车，但班次少，最好提前问清回程时间。珲春市区本身也有俄式风情，街边很多俄罗斯人开的商店，可以买些套娃和巧克力当伴手礼。如果时间充裕，珲春的敬信湿地春季有大量候鸟，秋季的稻田金黄一片，比防川更出片，但需要自驾。
图们紧挨着珲春和延吉之间，坐动车十几分钟就到。图们口岸是这里最值得看的点，中朝边境的国门和界碑就在公路边，可以隔着铁丝网看到对岸朝鲜的南阳郡，房子和哨所都清晰可见。口岸附近有当地向导会主动招揽生意，带你去边境线更深处看朝鲜士兵巡逻，价格五十元左右，有兴趣可以体验，但注意别越过警戒线。图们市区很小，半天足够逛完，午餐推荐吃当地特色的朝鲜族冷面，配锅包肉是标准吃法。
龙井和和龙更适合喜欢自然风光的游客。龙井的琵岩山有悬崖秋千和玻璃栈道，山顶能望见海兰江平原，春夏季漫山野花，适合带家人慢慢玩。和龙的仙峰国家森林公园则完全是另一番景象，原始森林里步道修得很好，夏季避暑，秋季看红叶，冬季有雪凇，但交通不便，建议自驾或包车，从和龙市区出发还要开一个小时山路。这两个地方如果时间紧可以二选一，更推荐仙峰，因为游客少、生态更原始。
最后说住宿和行程安排的实操建议。延边景点分布比较散，以延吉为中心，每天往返一个县市最合理，比如第一天延吉市区，第二天珲春，第三天图们加龙井，第四天和龙，这样不赶路也不重复走回头路。延吉的住宿旺季（七八月和国庆）要提前一周订，平时两百元左右就能住到不错的连锁酒店，淡季一百出头。珲春和图们也有民宿，但条件一般，除非想看边境日出，否则还是回延吉住更舒适。整体预算方面，延边消费不高，四天三晚人均两千左右就能吃好玩好，唯一要注意的是夏季多雨，山区步道湿滑，防川和仙峰都建议穿防滑鞋。
