辽源市旅游景区最经典的组合是龙首山、鴜鹭湖和东丰鹿乡，按一天到两天的节奏刚好走完。如果只有一天，上午登龙首山俯瞰市区，下午去鴜鹭湖看湿地风光；若有两日，则把第二天留给东丰的梅花鹿之乡，顺路还能在市区东辽河畔的道交通安全体验公园里玩上两小时。
先说龙首山。这座山就在辽源市区中心，山不算高，但胜在位置好，步行就能到。山上有魁星楼，是辽源的地标建筑，登顶后能看清整座城市的格局。山脚连着龙山公园，适合带老人孩子慢慢走，全程两小时足够。如果时间充裕，下山后可以沿着东辽河散步，河岸绿化带修得很规整，傍晚时当地人都在这里遛弯。
鴜鹭湖离市区约三十公里，开车四十分钟。这里主打湿地生态，湖面开阔，春夏季节能看到成群的苍鹭和白鹭。景区内有木栈道穿行芦苇荡，走到深处有观鸟台，建议带望远镜。湖边有农家乐，可以吃水库鱼和贴饼子，味道实在。如果不想走远，湖边的草坪也适合野餐，但要注意防晒，树荫不多。
东丰鹿乡是辽源旅游的另一张名片，从市区过去大约一小时车程。这里是中国梅花鹿之乡，养鹿历史超过两百年。建议去鹿场参观，可以近距离喂鹿，鹿茸、鹿血酒这些特产在镇上就能买到，价格比景区里公道。鹿乡还有一座皇家鹿苑博物馆，讲述了清代围场养鹿的历史，展品里有一副完整的鹿角标本，很值得看。
如果时间富余，东辽河畔的道交通安全体验公园是个意外之喜。这个公园把安全教育做成了游乐场，有模拟驾驶、酒驾体验屋和事故碰撞演示，带孩子来能边玩边学。公园不收门票，但模拟驾驶项目需要单独付费，价格不贵。公园紧挨着河堤，逛完正好沿河散步回市区。
住宿上，辽源市区酒店集中在火车站和人民大街附近，一百多块一晚的连锁酒店很多，干净整洁。吃饭推荐市区的烧烤和朝鲜族冷面，东丰鹿乡则要尝尝鹿肉馅饺子，鲜嫩不膻。交通方面，辽源市内公交覆盖主要景点，但去鴜鹭湖和东丰建议打车或租车，一天往返车费大概一百五到两百元。
最后给个避坑提示：龙首山节假日游客较多，尽量上午去；鴜鹭湖春秋风大，记得带外套；东丰鹿乡的鹿奶粉和鹿肉干在镇上特产店买更划算，景区门口的摊位价格偏高。辽源市旅游景区整体消费不高，两天一夜人均三百到四百元能玩得很舒服。
