怒江主要景点分布图的核心是沿怒江峡谷南北延伸，一日游建议集中在泸水市周边，多日游则需沿G219国道向北深入丙中洛。若时间有限，一日内可走六库至老姆登知子罗的经典线；若有三到五天，则能串联石月亮、丙中洛和秋那桶等核心区域。
怒江主要景点沿怒江大峡谷呈线性分布，从南到北依次经过泸水市、福贡县和贡山县。一日游最现实的方案是从六库出发，先到老姆登教堂和知子罗老城，这两个景点相距仅数公里，能俯瞰怒江峡谷全景。下午驱车北上可抵福贡县的石月亮观景台，这是一个天然形成的穿洞，位于高黎贡山山脊。若时间紧张，石月亮可远观后折返，全程约200公里车程，需注意怒江沿岸弯道多、限速严格。
多日游路线建议至少安排三天。第一天从泸水市六库镇出发，上午游览登埂温泉澡堂会遗址，下午抵达老姆登，夜宿这里可看星空下的皇冠山。第二天清晨驱车前往丙中洛，沿途会经过怒江第一湾和桃花岛，这两个点都在丙中洛镇附近。丙中洛是怒江大峡谷的精华段，被称为人神共居之地，镇内有多处观景台可拍摄怒江大拐弯。第三天从丙中洛继续向北，走丙察察线至秋那桶村，这是怒江州最北端的村落，保留着原始的木楞房和梯田景观。如果体力允许，可徒步一段滇藏茶马古道，终点是那恰洛峡谷的悬崖栈道。
对于深度游爱好者，四到五天路线可增加独龙江乡。从贡山县城分岔向西，独龙江公路需翻越海拔3000米的高黎贡山，终点是孔当村。这里能看到独龙族纹面女和原始的独龙江风光，但需注意独龙江景区常有交通管制，出发前要查询最新路况。回程时可在福贡县停靠亚坪村，这里的高山湖泊群适合露营。
所有路线都需注意：怒江主要景点间的公路多为临江悬崖路，雨季容易落石，冬季可能有暗冰。建议包车或自驾四驱车，并随身携带干粮和饮用水。住宿方面，六库和丙中洛有星级酒店，老姆登和秋那桶以民宿为主，旺季需提前两周预订。若时间宽裕，还可将腾冲火山热海与怒江行程组合，从保山经潞江坝进入，形成滇西环线。
