从气候舒适度和景色来看，每年4月至5月或9月至10月是乘坐龙岩到连云港高铁出行的最佳时间，此时气温宜人且避开暑期人流高峰。若想看花果山云海或连岛海鲜节，则建议选择6月至9月。龙岩到连云港高铁全程约7小时，经赣深、合安、连镇等线路，非常便捷。
春季（4-5月）是连云港最温柔的时节，花果山玉女峰云雾缭绕，桃花涧的桃花与樱花竞相绽放。此时乘坐龙岩到连云港高铁，出站后转B1K公交至花果山景区仅需40分钟。建议上午登山看玉女峰，下午游览水帘洞，傍晚在花果山脚下品尝当地海鲜。如果时间充裕，连岛海滨度假区此时游客较少，大沙湾浴场适合安静漫步，苏马湾的礁石间能捡到小螃蟹。
夏季（6-8月）连云港进入旅游旺季，连岛海鲜节（7月中旬至8月）是重头戏。乘坐龙岩到连云港高铁抵达后，可先入住连岛上的民宿，第二天清晨赶海看日出。需要注意的是，暑期花果山索道排队较长，建议早8点前入园。若带孩子出行，渔湾风景区（门票40元）的瀑布和溪水更适合戏水，而海上云台山（门票80元）的星空露营需提前预约。
秋季（9-10月）天气转凉，花果山的红叶和银杏叶色彩斑斓，此时游览孔望山（门票15元）能避开人流。值得推荐的是，9月下旬的连云港之秋国际摄影节期间，海上云台山的云海日出非常壮观。乘坐龙岩到连云港高铁返程时，可在连云港站购买东海水晶和云雾茶作为伴手礼。
冬季（11月至次年3月）连云港气温较低，但花果山雾凇和温泉是特色。若选择冬季出行，建议优先安排东海森林温泉（门票128元），从连云港站乘高铁至东海县站仅需15分钟。不过，冬季部分海上项目暂停，连岛景区内观光车可能减少班次，建议提前电话确认。
关于交通接驳，连云港站出站后，公交B1K线直达花果山（约1小时），游3路可到连岛（约1.5小时）。如果携带大件行李，建议用网约车，到花果山约30元，到连岛约60元。住宿方面，花果山脚下的家庭旅馆（150-300元/晚）性价比高，连岛上的海景房（400-800元/晚）需提前一周预订。
最后提醒，龙岩到连云港高铁票在节假日需提前15天抢购，尤其是暑期和国庆期间。如果时间灵活，选择周二至周四出行，票价通常有9折优惠。连云港港口的海鲜市场（如墟沟海鲜美食城）可以现买现加工，但注意砍价时按整斤计算，避免被宰。
